Sport og fritid fylder meget i Hjørring, hvor der er et bredt udbud af aktiviteter for både børn, unge og voksne. Byen har moderne idrætsfaciliteter som Vendsyssel Hallerne, svømmehal, fodboldbaner og fitnesscentre, og der er mange lokale foreninger inden for alt fra håndbold og fodbold til gymnastik og badminton. Naturen omkring Hjørring giver også gode muligheder for friluftsliv – fx løbe- og cykelruter, golfbaner samt kysten, hvor man kan dyrke strand- og vandsport. Fritidslivet i Hjørring er kendetegnet ved et stærkt fællesskab, hvor der er plads til både motion, konkurrence og socialt samvær.